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Lee un libro La dieta de les emocions: Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació (NO FICCIÓ COLUMNA) de Neus Elcacho Rovira Libros Gratis en EPUB

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La dieta de les emocions: Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació (NO FICCIÓ COLUMNA) de Neus Elcacho Rovira

Descripción - Reseña del editor T’identifiques amb aquestes situacions? • Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis. • Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça. • Obres la nevera per avorriment. • Per desconnectar, necessites sempre fer un cafè o picar alguna cosa. • Demanes menjar a domicili per mandra o perquè no t’has organitzat bé. • No tens temps per descansar o fer allò que t'agrada. • Tens algun tipus de problema digestiu o hormonal. Imagina la teva vida donant el màxim de tu, amb energia i amb la certesa que pots aconseguir els teus objectius gaudint del que t'agrada. En una paraula: FELIÇ. No és una utopia, és possible, i és el que s’explica a La dieta de les emocions. Un llibre que et donarà les claus  per trobar l’equilibri mental i emocional a través de certs aliments, pensaments i hàbits que et permetin assolir el benestar. Cuida’t i gaudeix. Aquí descobriràs com fer-ho. Biografía del autor Neus Elcacho és dietista integrativa i coach nutricional, formada en gestió de l'estrès i desajustos digestius per la Harvard Medical School. Conferenciant i divulgadora, col·labora amb diversos mitjans com Etselquemenges, Catalunya Ràdio, RTVE, TV3, Cosmopolitan i El País. Passa consulta online i en diferents poblacions de Barcelona. És consultora nutricional per a diverses empreses i organitza un retir anual de salut integrativa. La seva filosofia consisteix a tractar ment i cos com un tot, treballant les emocions, l'alimentació i l'exercici.

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Detalles del Libro

  • Name: La dieta de les emocions: Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació (NO FICCIÓ COLUMNA)
  • Autor: Neus Elcacho Rovira
  • Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
  • Tamaño del archivo: 13 MB
  • Tipos de archivo: PDF Document
  • Idioma: Español
  • Archivos de estado: AVAILABLE


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